الصحة
-
أسرار حرق الدهون
باختصار يمكننا أن نعلمكم أن الدهون تحترق وتخرج عن طريق النفس ولا علاقة للتعرق بنسبة حرق الدهون , فتمرينك في…
أكمل القراءة » -
السهر والنوم حتى الضهر ! ضرر كبير
المثل الشعبي ” نوم الليل غير نوم النهار ” صحيح 100% وتلاشي والديك لكي لا تسهر وحرصهم عليك لاستغلال الليل…
أكمل القراءة » -
أهم الأغذية والأطعمة التي تنشط الذاكرة
التكنولوجيا ونقل المعلومات بشكل سريع وتسارع الأحداث أمر أدى لمعاناة الكثيرين من مشكلة النسيان وهي مشكلة يعاني منها أغلب الشباب…
أكمل القراءة » -
7 جمل ينصح بعدم قولها للطفل
يمكنك مراعاة أن الطفل في أعوامه الأولى يأخذ أساسيات الحياة والتي سوف يشب ويشيب عليها لذلك عليك الاهتمام به بشكل…
أكمل القراءة » -
7 طرق لتفتيح البشرة
تفتيح البشرة والحصول على بشرة نضرة ليس بالأمر الصعب ولكن هل الخلطات العشبية تكفي لتفتيح البشرة ؟ طبعاً لا فالبشرة…
أكمل القراءة » -
السكر vs الصحة
السكر هو تلك المادة صاحبة الطعم الأفضل إطلاقاً والتي يفضلها أغلب الناس حتى قبل الولادة أجسامنا تفضلها ولذلك يقوم الأطباء…
أكمل القراءة » -
أضرار الهاتف المحمول وكيفية استخدامه بشكل صحي
أصبحت الهواتف المحمولة جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية وأصبحت استخداماته كثيرة سواء في مجال العمل أو المشاركة مع الأصدقاء…
أكمل القراءة » -
تحكم بغضبك تتغير حياتك ! طرق التحكم بالغضب
التحكم بالغضب أمراً غاية في الصعوبة ولا يقدر الإنسان التحكم بأعصابه وحركاته اللا إرادية إلّا بصعوبة وذكر ذلك الرسول الكريم…
أكمل القراءة » -
علاج تساقط الشعر
الشعر تاج الرأس والمحافظة عليه أمر ليس في غاية الصعوبة و ليس سهلاً في نفس الوقت , فقدان أو تساقط…
أكمل القراءة » -
5 عادات يومية تسبب السمنة
كما نعلم فإن مؤشر زيادة الأوزان والسمنة المفرطة بدأ يأخذ منحى جدي من الازدياد وخصوصاً في أمريكا وبعض الدول العربية…
أكمل القراءة »
